老师让学生抄字100遍需考虑合理性及合法性。分析：从法律角度看，老师对学生的惩罚应适度，不得侵犯学生的合法权益。若抄写字数过多，可能构成变相体罚，违反《未成年人保护法》及《义务教育法》中关于保障学生身心健康的规定。若该行为对学生造成了心理或身体上的伤害，则问题较为严重，应及时寻求教育主管部门或法律途径解决。提醒：若学生出现厌学、情绪波动大或身体疲劳等迹象，可能表明该惩罚方式已超出合理范围，需及时干预。
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处理方式：从法律角度，对于老师让学生过度抄写的问题，常见的处理方式包括：1. 与老师沟通，表达对学生身心健康的担忧，寻求合理的解决方案。2. 向学校管理层反映，要求学校介入调查并制止不当行为。3. 若学校未能有效处理，可向教育主管部门投诉或寻求法律援助。选择建议：首先尝试与老师沟通，若沟通无果，再向学校管理层反映。若问题仍未解决，可考虑向教育主管部门投诉或寻求法律途径保护学生权益。
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具体操作：1. 与老师沟通时，应明确表达对学生身心健康及教育方式的关注，提出合理的建议，如减少抄写次数或采用更科学的教学方法。2. 向学校管理层反映时，应提供具体证据，如学生的作业量、身心状况等，要求学校进行调查并给予答复。3. 若选择向教育主管部门投诉，应准备充分的材料，包括学生的情况说明、学校的处理情况等，以便主管部门能够全面了解情况并作出处理。若问题严重，还可考虑通过法律途径维护学生权益，如提起诉讼或申请法律援助。在整个过程中，应确保学生的隐私和权益得到保护。