法人可以代表公司参与仲裁。依据《公司法》等规定，法人代表能代表公司行使职权，处理民事活动，包括仲裁。不及时处理可能导致公司权益受损，影响正常运营。
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法人仲裁公司常见方式有协商、调解、仲裁、诉讼。选择时应考虑效率、成本及对公司声誉的影响，优先协商调解，不行再仲裁诉讼。
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法人可仲裁公司。具体操作：1. 协商，双方直接沟通解决；2. 调解，请第三方介入调和；3. 仲裁，向仲裁委申请，按程序裁决；4. 诉讼，如仲裁不服，可向法院起诉，通过法律途径解决。